Zdrowie to podróż, w której każdy krok ma znaczenie!
W Upgrade Yourself wierzymy, że klucz do pełni życia leży w harmonii ciała i umysłu. Nasza misja? Twój optymalny stan zdrowia, osiągnięty przez kompleksową opiekę, indywidualne podejście i innowacyjne metody. Od terapii witaminowych, przez spersonalizowane plany żywieniowe, aż po wsparcie w zmianie stylu życia - jesteśmy tutaj, by Cię prowadzić, krok po kroku, do lepszego samopoczucia i energii na każdy dzień.
- ul. Krochmalna 32a/u, Warszawa
- ul. Nektarowa 11B, Wrocław
- ul. Mostowa 2, Kalisz
Budujemy plan, który pomoże Ci wrócić na właściwą ścieżkę!
Weź sprawy w swoje ręce i odzyskaj kontrolę nad własnym życiem! Umów się na wizytę w jednym z naszych gabinetów: w Warszawie, we Wrocławiu lub w Kaliszu, gdzie w atmosferze przyjaźni i zaufania, wspólnie opracujemy ścieżkę do Twojego zdrowia i dobrego samopoczucia. Upgrade Yourself to Twoje wsparcie i partnerstwo na drodze do lepszego "ja". Zaczynając od szczegółowych badań, przez ustalanie celów i kamieni milowych, aż po ich realizację - jesteśmy z Tobą na każdym etapie!
Pełne wsparcie Twojego zdrowia, siły i energii
Konsultacje wstępne
Nakreślamy plan działania w oparciu o historię chorób, wyniki badań, potrzeby oraz możliwości naszych podopiecznych.
Badania laboratoryjne
W punktach pobrań Upgrade Yourself wykonasz pełną diagnostykę, niezbędną do jak najlepszego dopasowania Twojej terapii.
Kroplówki witaminowe
Ekspresowe uzupełnienie niedoborów poprzez personalizowane receptury lub gotowe kompozycje dobrane podczas konsultacji oraz konsultacji lekarskiej.
Dietoterapia i plany żywieniowe
Dietoterapia oraz dobór zaleceń dietetycznych i suplementacyjnych pod różne dolegliwości i jednostki chorobowe po obszernej konsultacji i zbadaniu dlaczego dana choroba występuje.
Terapia testosteronem
Terapia testosteronem dedykowana mężczyznom, którzy odczuwają problemy z regeneracją, motywacją, nadwagą, zaburzeniami erekcji czy długością i jakością stosunku.
Osocze bogatopłytkowe (PRP)
Podanie osocza bogatopłytkowego do uszkodzonych lub kontuzjowanych obszarów ciała w celu szybszej regeneracji.
Kto tworzy gabinety Upgrade Yourself?
Mateusz Winnicki
Właściciel, ratownik medyczny, Specjalista suplementacji
Olga Kilian-Winnicka
WŁAŚCICIELKA, DIETETYCZKA, DIETOTERAPEUTKA, DIET COACH
Dowiedz się więcej!
Regeneracja organizmu – jak przyspieszyć powrót do formy?
Powrót do pełni sił po chorobie, intensywnym wysiłku fizycznym czy walce może nie być łatwym zadaniem dla organizmu. Na szczęście są sposoby żeby wspomagać swoje ciało w regeneracji. Zobacz nasze sposoby na przyspieszenie powrotu do formy!
Kroplówki witaminowe vs. szoty witaminowe
W dzisiejszych czasach, coraz więcej osób zwraca uwagę na zdrowie i dobry stan odżywienia. Suplementacja witaminowa stała się popularnym sposobem na uzupełnienie niedoborów składników odżywczych.
Terapia hormonalna zastępcza testosteronem
Czujesz zmęczenie, brak Ci motywacji do działania i do tego masz niskie libido? Czas zbadać swoje męskie hormony! Słyszałeś kiedyś o terapii testosteronem? Nie myl go z dopingiem! TRT to terapia hormonalna. Przeczytaj nasz artykuł, jeśli chcesz dowiedzieć się więcej.
Czy warto stosować kroplówki witaminowe?
Jednym z coraz popularniejszych rozwiązań na dzisiejsze szybkie tempo życia i idące za nim zmęczenie, brak koncentracji czy niedobory w organizmie są kroplówki witaminowe. Ale czy warto je stosować? Czy są one rzeczywiście skuteczne i bezpieczne? Przyjrzyjmy się bliżej temu zagadnieniu.
Popraw swoją koncentrację: 5 wskazówek dla lepszego codziennego funkcjonowania
W dzisiejszym szybkim tempie życia utrzymanie wysokiego poziomu koncentracji może być wyzwaniem: każdy dźwięk powiadomienia jest jak dziki zwierz gotowy rozszarpać naszą uwagę na strzępy.
Bierzesz suplementy i nie widzisz efektu? 3 powody, dlaczego prawdopodobnie wyrzucasz kasę w błoto
W czasach, gdy króluje Instagram i wszechobecni influencerzy, którzy starają się promować zdrowy tryb życia, suplementy diety stały się naszym codziennym chlebem – a raczej codzienną pigułką.
Jak poradzić sobie z nocnym wybudzaniem i uczuciem zmęczenia w ciągu dnia?
Noce powinny być czasem niezakłóconego odpoczynku oraz chwilą regeneracji, by rano obudzić się z nową energią i motywacją do działania.